Viele Jahre meiner Tätigkeit als Physiotherapeutin und in der Kursleitung für Yoga, Zen-Meditation, Autogenem Training und Wirbelsäulenpräventivkursen machten deutlich, wie stark das Bedürfnis der Menschen nach Gesundheit und bewussten Auszeiten ist. Wie wichtig das „richtige Benutzen (Bewegen)“ des Körpers ist, um präventiv Schäden zu vermeiden, oder eben therapeutisch, wenn der Körper sich mal irgendwann an manchen Stellen schmerzhaft meldet.

Diese Dinge waren mit der Erkenntnis verbunden, dass bei aller fachlichen Technik, die man anwendet, der Blick auf den Menschen in seiner Situation, seinem Lebensumfeld nicht verloren gehen darf. Seit vielen Jahren sehe ich die komplexen Verbindungen von heilsamer Berührung für den Körper und die Auswirkungen auf unsere Gesamtheit als Mensch auch als immer bedeutsamer. Die Erfahrung einer Pandemie in einer Gesellschaft hat diese Bedeutsamkeit noch mehr unterstrichen.

Aber auch persönlich habe ich durch eigenes Erleben erfahren, wie wichtig es ist, auf den Körper und die innere seelische Gesundheit zu achten und dankbar zu sein, wenn man die kleinen Dinge des Lebens wahrnehmen kann. Wenn man seine Bedürfnisse kennt und spürt, was einem gut tut. Körpertherapie in einem eigens dafür geschaffenem Raum kann Ihren Weg zu Entspannung und Wohlfühlen unterstützen.

In Achtsamkeit verweilt ein Augenblick - ein Leitgedanke für mich. Ein Paradoxon, der das gewohnheitsmäßige Denken durchbrechen helfen kann ... und die Lenkung Ihrer Aufmerksamkeit auf sich, auf den Moment fördert.

So lade ich Sie herzlich ein, in dieser schnelllebigen Zeit hier an diesem Ort der Ruhe ganz im Mittelpunkt meiner Aufmerksamkeit zu stehen!